媽媽帶著一個年約20初頭的大學女兒前來看診，女兒坐在椅上，沉默低頭不吭一聲，反而是媽媽在陳述女兒的症狀. “醫生，你看我女兒，整個臉過敏腫成這樣，這幾年來看過很多醫生一直好不了，一直反覆發作，你看嚴重不嚴重!”. 我仔細端詳坐在椅子上的女兒，右眼眶紅腫一片，脖子也泛紅，是急性過敏

"一直以來臉上臉頰泛紅都很斷斷續續，有時候可能一點點泛紅， 不算太嚴重也不會有什麼灼熱感，大概靠化妝即可遮掉的程度。 有時候嚴重點就擦比較舒緩的保濕乳，通常擦個幾天狀況也就能穩定下來。 簡單來說就自認不到太嚴重，所以不認為有到要看醫生的必要。 但前幾個月C君北上吃飯，被半推半勸

在醫療過程中, 碰到的實際案例. 每一位個案情況不同, 但是相同的都是心理上, 大腦中一種凡事要求完美的表現. 要求完美, 注重細節是並沒有錯, 是好習慣, 但是對於難以達到的卻又過度在意強求, 則反而造成自我束縛與困擾. 張忠謀先生也寫過一篇文章, 他往來的諸多企業成功人士不知